アトピーでかゆい時の対策③ ~水かぶり編~
こんにちは
雨降ったり、あったかくなったりで風邪ひきました。アキです。
今日のテーマはこちら!
アトピーのかゆみはお風呂を上がる前の一工夫で改善!かゆみを吹き飛ばす驚きの方法とは!?
いままでアトピーでかゆい時対策として
・ヒスタミン成分を多く含むものを避ける
を薦めてきました。
今回はその第三弾です。
この方法を実践すると天然のステロイドを
カラダの中から引き出すことができ、
だんだんとかゆみがなくなっていき、
アトピーの炎症も治まっていきます。
この方法は継続することで力が増していきます。
子供であれば1週間から2週間あれば、かなりの
アトピー改善が見込めれらます。
また大人であれば、2~3か月あれば
アトピー改善が見込められます。
それでは気になるその方法とは?
入浴時の「水かぶり」です。
水かぶりをすることで人間が本来持つ
ステロイドホルモンの分泌を促すことができます。
ステロイドホルモンは副腎という腎臓の上にある
臓器が出しており、
ステロイドホルモンには
炎症を抑える役割と
免疫力を高める役割があります。
海外ではあらゆる病気の改善のために
副腎のケアがなされるくらいです。
水かぶりは副腎を鍛えます。
副腎を鍛えることでステロイドホルモンの分泌を
促すことができ、アトピーの炎症を抑える力を
強くします。
水かぶりのやり方は
温冷浴と一緒です。
温冷浴のやり方を知りたい方はこちらを
アトピーが悪化してきたって時には
副腎をケアして、水かぶりをして
副腎を鍛えましょう。
水浴びをすると副腎を鍛える意外にも
すっきりとした開放感を感じることができますし、
炎症部分を冷やすことで炎症の熱を冷やすことで
かゆみを抑えることでできます。
気温があったかくなっているこの季節に
水かぶりをしてアトピー改善に取り組みましょう!
読んでいただきありがとうございました。