アトピーでかゆい時の対策③ ~水かぶり編~

こんにちは

 

雨降ったり、あったかくなったりで風邪ひきました。アキです。

 

今日のテーマはこちら!

アトピーのかゆみはお風呂を上がる前の一工夫で改善!かゆみを吹き飛ばす驚きの方法とは!?

 

いままでアトピーでかゆい時対策として

 

ヒスタミン成分を多く含むものを避ける

ルイボスティー

 

を薦めてきました。

 

今回はその第三弾です。

 

この方法を実践すると天然のステロイド

カラダの中から引き出すことができ、

だんだんとかゆみがなくなっていき、

アトピーの炎症も治まっていきます。

 

この方法は継続することで力が増していきます。

 

子供であれば1週間から2週間あれば、かなりの

アトピー改善が見込めれらます。

また大人であれば、2~3か月あれば

アトピー改善が見込められます。

 

それでは気になるその方法とは?

 

入浴時の「水かぶり」です。

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水かぶりをすることで人間が本来持つ

ステロイドホルモンの分泌を促すことができます。

 

ステロイドホルモンは副腎という腎臓の上にある

臓器が出しており、

ステロイドホルモンには

炎症を抑える役割

免疫力を高める役割があります。

 

海外ではあらゆる病気の改善のために

副腎のケアがなされるくらいです。

 

水かぶりは副腎を鍛えます。

副腎を鍛えることでステロイドホルモンの分泌を

促すことができ、アトピーの炎症を抑える力を

強くします。

 

水かぶりのやり方は

温冷浴と一緒です。

温冷浴のやり方を知りたい方はこちらを

 

atopilife.hatenablog.com

 

アトピーが悪化してきたって時には

副腎をケアして、水かぶりをして

副腎を鍛えましょう。

 

水浴びをすると副腎を鍛える意外にも

すっきりとした開放感を感じることができますし、

炎症部分を冷やすことで炎症の熱を冷やすことで

かゆみを抑えることでできます。

 

気温があったかくなっているこの季節に

水かぶりをしてアトピー改善に取り組みましょう!

 

読んでいただきありがとうございました。