ルイボスティーの驚くべき効果！アトピーに効くルイボスティーの３つの効果！
こんにちは
脱ステロイド実践中のアキです。
今日のテーマはこちら！
ルイボスティーの驚くべき効果！アトピーに効くルイボスティーの３つの効果！
ルイボスティーってお茶をあなたは知っていますか？
セイダルバーグ山脈一帯だけで取られているお茶です。
なぜルイボスティーってアトピーに効くの？
うれしい３つの効果があります。
１．ミネラル豊富
亜鉛をはじめとする、
が豊富に含まれています。
活発にしてくれる作用があります。
傷んだ皮膚をどんどん修復してくれます。
２．活性酵素除去
詳しく知りたい方はこちら
大量発生した活性酵素を除去する働きを持つのが、
ルイボスティーに含まれている「ＳＯＤ」です。
ＳＯＤが体内の毒素を分解・排出し、デトックスしてくれるのです。
３．かゆみ対策
かゆみの原因となる物質はあなた知ってますか？
ヒスタミンです。
鼻炎や花粉症を持病として抱えている人が多いので
ヒスタミンという名前くらいは効いたことある人も
いると思います。
ヒスタミンはアレルギー反応を引き起こす物質です。
そしてアトピー患者にとってはかゆみの原因です。
アトピーの状態がすると皮膚科の先生は
抗ヒスタミンの飲み薬を出します。
ルイボスティーは天然素材で作られた
抗ヒスタミン剤といえるでしょう！
医者で出される飲み薬とは違い天然素材で
できているので副作用の心配もありません。
おすすめのルイボスティーの入れ方
大半のルイボスティーはティーバッグで売っています。
なので、ティーバッグでの入れ方を紹介します。
おすすめの入れ方は２つです。
どちらの方法もルイボスティーの有効成分を
しっかりと取るためのものです。
１．やかんで煮出す
火を使うので手間がかかりますが、
有効成分をしっかりとれます。
- やかんに水とティーバッグを入れ、強火で加熱
- 沸騰したら弱火にして、３～５分煮出す
- 火を止め、そのまま適温になるまで冷ましたら、出来上がり。
（ティーバッグの目安は１リットルに対して１包）
２．電気ポットで簡単に
電気ポットを持っている人は
この方が簡単です。（ケトルでも可）
- 電気ポットに水とティーバッグをいれる
- 再沸騰ボタンで沸騰させ、あとは保温にしてＯＫ
（ティーバッグの目安は同上）
まとめ
ここまでルイボスティーの効果などについて
話してきました。
いま私はアトピー改善として
一日飲茶４リットルに取り組んでいます。
詳しくはこちら
そのお茶をルイボスティーを変えることで
かなりのアトピー改善が望めます。
大事なことはづづけることです。
なるべく手間をかけずに
取り組みましょう。
それでは！
